www.ultraining.sk

Concept2 online súťaže

Fri, 27 Feb 2026 12:14:44 +0100

Online súťaže
Spoločnosť Concept2 ponúka ročný kalendár motivačných súťaží, ktoré vás udržia aktívnymi po celý rok. Keď sa zapojíte do výzvy, cvičíte spolu s tisíckami ďalších členov komunity Concept2 s rovnakým cieľom.

Súťaž je určená pre všetkých – mnohé odmeňujú konzistentnosť a celkový počet metrov namiesto rýchlosti, čo dáva extra motiváciu k pravidelnému cvičeniu.

Ako sa zúčastniť
Všetky online súťaže prebiehajú prostredníctvom online denníka Concept2 – bezplatnej webovej aplikácie, ktorá vám umožňuje zaznamenávať vaše tréningy, sledovať vaše celkové metre a porovnávať vaše časy s ostatnými účastníkmi z celého sveta.

Po dosiahnutí cieľa výzvy si budete môcť stiahnuť certifikát o účasti alebo si zakúpiť predmety, ako sú tričká a hrnčeky. Ak chcete, môžete si tiež nechať zapísať svoje meno na čestnú tabuľu súťaže!

Základy lyžovania na SkiErgu

Tue, 04 Feb 2025 08:49:50 +0100

Ak chceš efektívne cvičiť na lyžiarskom trenažéri SkiErgu, dôležitá je ovládať aspoň základy.

Pripravili sme si pre vás menší videonávod so základmi:

ako zlepšiť svoje lyžovanie
akým chybám sa vyhýbať
ako z tréningu vyťažiť maximum

To všetko v jednoduchom 10 minútovom videu.

Ako správne využívať veslársky trenažér RowErg

Sat, 30 Nov 2024 10:43:55 +0100

Správna technika na veslárskom trenažéri RowErg je kľúčová pre efektívny tréning.

Pripravili sme si pre vás preto jednoduchý videonávod s týmito témami:

Technika veslovania
Nastavenie vesla
Časté chyby pri veslovaní
Využívanie funkcií vesla

Okrem toho tu nájdeš jednoduchý tréningový plán.

Ako správne používať popruhy na chodidlá

Thu, 04 Feb 2021 01:52:48 +0100

Chodidlové popruhy vás na veslárskom trenažéri istia v pozícii dotiahnutia, kedy brušné svaly stabilizujú telo a sedacie a štvorhlavé svaly stehna sa sťahujú. Popruhy na chodidlách vám umožňujú väčší záklon v zábere, ale brušné svaly by mali byť zapojené kvôli primárnej stabilite.

Sedadlo na veslárskom trenažéri nie je len na okrasu

Thu, 04 Feb 2021 01:49:47 +0100

Súťažné veslovanie sa od tradičného veslovania na lodi líši tým, že sa pri ňom používa pohyblivé sedadlo. Fixné sedadlo obmedzuje pohyb veslára iba na vykonávanie krátkych záberov a na zapojenie výlučne rúk a trupu. Pri použití pohyblivého sedadla sa môžu do záberu zapojiť aj nohy a loď sa môže poháňať dlhšími zábermi. Vďaka sediacej polohe je veslovanie športom, ktorý je šetrný ku kĺbom a preto prístupnejší pre rôznych ľudí bez ohľadu na ich schopnosti a hmotnosť.

Aktualizovanie firmvéru v PM monitore

Wed, 03 Feb 2021 13:39:08 +0100

Concept Utility je program na aktualizáciu firmvéru v monitore. Ak chcete aktualizovať v monitore váš firmvér je potrebné, aby bol počítač pripojený k internetu.

ErgData

Wed, 03 Feb 2021 13:24:04 +0100

ErgData je bezplatná aplikácia určená pre používanie na zariadeniach so systémom iOS a Android, ktoré pripojíte k výkonnostnému monitoru.

Dodatočné aplikácie pre ergometre Concept2

Tue, 02 Feb 2021 13:49:54 +0100

Nezávislé spoločnosti vyvinuli množstvo rôznych aplikácií, ktoré sú kompatibilné s výkonnostným monitorom Concept2.

Concept2 ErgRace

Tue, 02 Feb 2021 01:14:57 +0100

ErgRace je pretekársky softvér pre ergometre Concept2, ktorý nahrádza aplikáciu Concept2 Venue Race.